Aby schudnąć szybko, ale nie można zaprzeczyć, że słodkie? Nie rozpaczaj, miałatakże słodkie i zdrowe rozwiązanie do utraty wagi. Słyszeliście już o utratę carobwagi? Szarańczyn jest substytutem czekolady. Zawiera niewiele kalorii i tłuszczu. Nie zawiera kofeiny i jest bogata w minerały.
Carob drzewa owoc carob fasoli. Owoc smakuje jak czekolada. Są one często używane zamiast czekolady i ciastka, herbatniki, a nawet desery. Jeśli zamierzaszwymienić kakao chleb świętojański, połowę tej kwoty. W końcu można się przyzwyczaić do mniej słodki smak, co zmniejsza liczbę kalorii. Tak więc schudnąć szybciej, niż gdyby wykluczyć z diety czekoladę.
Składników odżywczych w carob:
- witaminy A, B1, B2, B3, B6, D, C, E
- wapnia, potasu, żelaza, krzemu, fosforu, magnezu, selenu, cynku
- białko
- błonnik
- Kwas foliowy
- beta-karoten
- węglowodanów
