Tag Archives: jogą

Ćwiczenia i joga Joga jest tysiąc lat częścią filozofii indyjskiej. Joga ma swoją fizyczną stronę, zwany Hatha Joga, który obejmuje stanowisko zatem asan.Stanowisko, asany są przeznaczone do ukľudnili układu nerwowego i całego ciała do podejmowania ciało bardziej skoncentrowany. Joga – ćwiczenia dla utraty wagi Sarvangasana Sarvangasana lub świeca jest ćwiczenie, które jest proste, ale skuteczne … Continue reading